Bienvenue, retrouvez équilibre et sérénité grâce à la sophrologie.
Pratique spécialisée Enfants - Adolescents - Adultes
Ensemble, nous poserons les bases de votre réussite.
Nous ferons équipe pour que vous puissiez surmonter vos blocages et retrouver un bien-être
profond et durable.
Enfance et Adolescence : Troubles de la concentration, Emotions, Stress, Hyperactivité, Anxiété, Sommeil, Colères, Réveils nocturnes, ....
Pour les adultes : Dépendance (tabac, alcool,
nourriture...) Mémoire, concentration Rendez-vous important, Confiance en soi Gestion du trac, des émotions Préparation mentale du sportif Créativité Avant et après un accouchement Avant et après une intervention médicale Examens et concours ...
VOUS ETES AU BON ENDROIT !
Je me propose de vous accompagner : appelez-moi pour en parler ou prenez rendez-vous.
Les séances au cabinet ou en visio permettront de gérer le stress, à retrouver la sérénité, et renforcer votre confiance en vous. Sans oublier de mieux vivre vos émotions, d’améliorer votre sommeil et d'atteindre un équilibre mental et physique pour un quotidien plus apaisé.
« J’accepte la grande aventure d’être moi »
Simone de Beauvoir
LA SOPHROLOGIE VOUS AIDE !
Travailler avec moi c'est l'assurance de ce changement pour :
- Gérer votre stress et vos émotions,
- Retrouver la confiance en vous,
- Chasser vos tensions,
- Vous remplir de sérénité,
- Retrouver le sommeil,
- Appréhender vos phobies
- Faire le deuil d’un proche
- Gérer les troubles alimentaires
- Aider à la gestion des addictions
- Vous épanouir dans au quotidien
- Stimuler la concentration,
- Vous préparer au passage d'un examen,
- Accompagner votre grossesse
- Vous accompagner si vous êtes aidants
ainsi que toutes les situations qui se présentent dans le quotidien.
Mon accompagnement
Selon vos besoins, je vous accompagne : enfants, adolescents, adultes et séniors !
au cabinet, en visio ou à votre domicile.
J’accompagne également les groupes en entreprise, en milieu scolaire, en Ehpad ou autres stuctures.
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des adolescents, que je connais bien.
Alors n’hésitez pas, contactez-moi, faites le pas
et
commencez à vivre la grande aventure d’être vous.
Comment fonctionne une séance de sophrologie ?
La séance se déroule en 3 temps :
-
Un temps d'échange pour connaître vos besoins
-
Un temps de pratique (relaxation dynamique et relaxation statique) pour développer les bienfaits de la sophrologie
-
Un temps d'échange pour verbaliser vos ressentis et réfléchir aux actions à mettre en place pour que les effets de la séance perdurent dans le temps.
Les gestes en sophrologie sont simples et les pratiques faciles. Elles sont conçues pour être intégrées et appliquées de manière autonome dans votre quotidien.
Votre Sophrologue
Après plus de 30 ans au contact des adolescents dans le cadre de mon métier dans un établissement scolaire, j’ai décidé de me former à la sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) de Paris. Une formation certifiante et reconnue pour laquelle je suis certifiée au titre RNCP. Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Votre cabinet de Sophrologie à Sailly-Labourse
Accéder au cabinet
Le cabinet est facilement accessible depuis Labourse, Beuvry, Nœux-les-Mines, Béthune, Annezin, Haillicourt, Bruay-la-Buissière, Barlin, Hersin-Coupigny, Sains-en-Gohelle
Ou encore :
Mazingarbe, Vermelles, Loos-en-Gohelle, Lens, Liévin...
Horaires
| Lundi | 9h - 20h30 |
| Mardi | 9h - 20h30 |
| Mercredi | 14h - 20h30 |
| Jeudi | 18h - 20h30 |
| Vendredi | 18h - 20h30 |
| Samedi | 9h - 18h |
| Dimanche | Fermé |
Informations pratiques
Je propose des séances au cabinet, à domicile sur demande ou en visio.
J'interviens en EHPAD, en clinique, à l'hôpital, en école, au collège, au Lycée, en entreprise, en maison de retraite ou associations.
Auprès des enfants, des adolescents, des adultes, des seniors.
Pour apprendre à gérer le stress, retrouver le sommeil et bien d'autres sujets que vous trouverez ci-après
Création et référencement du site par
